Endişe, insanların günlük yaşamlarının bir parçası olan bir duygu durumudur. Endişe, gelecekte meydana gelebilecek olumsuz olaylar veya sonuçlar hakkında duyulan bir kaygı veya rahatsızlık hissidir. Bu duygu bazen olumlu bir şekilde geleceği planlama ve hazırlık yapma ihtiyacıyla sonuçlanabilir ancak aşırı endişe negatif etkilere yol açabilir. Endişe Nedir? Endişe, bir kişinin gelecekte olabilecek olumsuz olaylar veya…
Tatil Sonrası Sendromu, tatilden dönüş sürecinde ortaya çıkan olumsuz bir durumu ifade eder. Tatil, hayatın yoğun temposundan uzaklaşmak ve dinlenmek için harika bir fırsattır. Ancak tatil sonrası geri dönüş, bazı insanlar için stresli bir deneyim haline gelebilir. Tatilin sona ermesi, işe geri dönüş ve günlük rutinin tekrar başlamasıyla beraber bu sendrom ortaya çıkabilir. Tatil Sonrası…
Aşk bağımlılığı ve ilişki bağımlılığı, birçok insanın karşılaştığı ancak sıkça göz ardı ettiği psikolojik sorunlardır. Aşk bağımlılığı, bir kişinin romantik ilişkilere olan takıntılı ve kontrolden çıkmış bir bağlılık geliştirdiği bir durumu ifade eder. Bu bağımlılık romantik partneri üzerinde aşırı bağımlılık, ona karşı sürekli bir ihtiyaç duyma ve ilişkinin tüm yaşamı ele geçirmesine yol açabilir. Aşk…
Çocuk ve ergenlerde takıntı; belirli düşünceler, düşünce kalıpları veya davranışlar hakkında sürekli ve zorlayıcı bir şekilde düşünme ve endişelenme durumunu ifade eder. Takıntılar, belirli düşünceler, düşünce kalıpları veya davranışlar olarak tanımlanabilir. Kişi, bir takıntıya sahip olduğunda, bu düşünce veya davranışlar sıklıkla kişinin aklını ele geçirir ve rahatsız edici bir şekilde tekrarlar. Çocuklar ve ergenler arasında…
İnsan hayatında belirleyici bir role sahip olan yaş dönümleri vardır; bunlar çocukluk, gençlik, yetişkinlik ve yaşlılık olarak sıralanabilir. Bu döngüde 40 yaş köprünün bir tarafından diğer tarafa geçmek gibi özel bir dönemeçtir. İnsan hayatında kırklı yaşlar; ruhsal gelgitlerin yaşandığı, iç sorgulamaların ve hesaplaşmaların yoğunlaştığı, ilişkilerin hoyratlaştığı yeni bir zaman dilimi haline gelebilmektedir. Bu dönem erkeklerde…
Tükenmişlik sendromu hayatın bireylere yüklediği yoğun istekleri neticesinde kişinin işin içinden çıkamaz duruma gelmesi ile birlikte bireyde psikolojik ve bedensel açıdan enerjinin tükenmesi olarak tanımlanmaktadır. Tükenmişlik belirtileri yaşayan kişiler yaptıkları davranışlar ve çalışmalar sonucunda yoğun bir şekilde başarısızlık hissine kapılmaktadırlar. Kişi yaptığı işlerden ve etkinlerden zevk alamaz, yeterli gelmemeye başlamasıyla birlikte kişi kendisini yıpranmış hisseder. …
Onaylanma ihtiyacı, kişinin kendisini değerli, kabul edilmiş ve önemli hissetme arzusunu ifade eder. İnsanlar, genellikle başkalarının olumlu geri bildirimleri, takdirleri ve kabul edilmeleri ile bu ihtiyacı tatmin etmeye çalışırlar. Onaylanma, insanların duygusal ihtiyaçlarını ve özsaygılarını tatmin etmelerine yardımcı olabilir. Onaylanma ihtiyacı, genellikle çocukluk döneminde aile içi ilişkiler ve çevresel faktörlerle şekillenir. Ebeveynlerin çocuklarına verdiği onay…
Trikotillomani, saç koparma hastalığı olarak da bilinen bir tür psikolojik bozukluktur. Bu durum kişinin kendisinin veya başka bir kişinin vücut kıllarını, saçlarını veya kaşlarını istemli olarak koparmasını veya yolmasını içerir. Trikotillomani, kişinin kendisine fiziksel veya psikolojik zarar vermesine neden olabilir ve bu nedenle ciddi bir sorundur. Trikotillomani Nedir? Trikotillomani, tekrarlayıcı vücut tüyü veya saç koparma…
Kayıp ve yas süreci, bir kaybın yaşandığı andan itibaren başlar. Bu süreç, kişisel ve duygusal bir deneyimdir ve her birey için farklıdır. İlk adımlar, kaybın türüne ve kişinin duygusal dayanıklılığına bağlı olarak değişebilir. Kaybın türüne bağlı olarak, bir kişi sevilen birinin ölümü, bir ilişkinin sonlanması, iş kaybı veya sağlık sorunları gibi farklı türdeki kayıplarla karşılaşabilir….
En temel anlatımla siberhondrik nedir? Nasıl bir hastalıktır? Siperhondrik, somotoform bozukluklardan Hipokondriazis’in (Hastalık Hastalığı) bir çeşididir. Siberhondrik, var olduğunu düşündüğü hastalıkları hakkında internet ortamında bilgi, belge ve tedavi yöntemleri araştırarak kendisine tanı koymaya çalışma ya da tedavi etme uğraşında olma durumudur. Tipik özellikleri neler? Günümüzde internetin daha aktif olarak kullanılmaya başlanılmasıyla birlikte, Başı ağrıdığında, kişi…